За нови или опитни ученици.
1 сесия = 1 час
резервирайте 1 сесия: 150лв
резервирайте 20 сесии (8% отстъпка)
резервирайте 30 сесии (12% отстъпка)
резервирайте 50 сесии (15% отстъпка)
За да резервирате своя частен час, свържете се с нашето йога студио.
Защо да вземете частен урок?
За нови студенти
Като нов ученик може да бъдете уплашени от средата на груповата класна стая. Частните уроци дават възможност на учителите да се съсредоточат върху вас и да се уверят, че започвате правилно. Частните йога инструкции могат да ви помогнат да се интегрирате в нашите групови класове. Можем също така да осигурим индивидуални часове с вашия учител на постоянна основа.
За по-опитни ученици
Опитните студенти също се възползват от частните. Можете да имате по-задълбочен поглед върху конкретни пози или категории, които ви интересуват. Частните йога сесии са идеалната среда за учене. Нашите учители могат да ви помогнат с подравняване на позата, модификации и могат да ви помогнат да развиете балансирана домашна практика. Частните уроци по йога също могат да дадат време на опитния ученик да научи за философията на йога или други интересни аспекти, като медитация и дихателни практики.
Консултации по терапевтична йога сесия
За тези, които работят с нараняване или са изправени пред здравословно проблем, терапевтичните йога сесии могат да ви помогнат да правите йога безопасно и да насърчите самолечението. Научете как да адаптирате йогата към вашите нужди от специално обучен учител. Терапевтичните йога сесии също могат да ви помогнат да управлявате здравословните проблеми и евентуално да намалите симптомите. От основната грижа за гърба до намаляването на стреса, частните лица адаптират практиката на йога, за да отговорят на нуждите на хората, които искат да управляват и облекчават болката и страданието. Ако сте изправени пред здравословни предизвикателства, нашите висококвалифицирани учители могат да ви помогнат да управлявате състоянието си, да намалите симптомите си и да подобрите качеството на живот.
Първоначално, йога се е преподавала от един учител директно на един ученик. Великите древни учители са разбирали важността на индивидуализиране на всяко йога преживяване, за да отговорят на нуждите на ученика. Днес частната сесия позволява по-интимен поглед върху вашата практика. Можете да започнете нова практика, да задълбочите уменията си или да прекарате известно време в работа върху някое нараняване или състояние. Когато работите с учител един на един, учителят е в състояние да ви помогне да изпитате ползите от йога по безопасен, личен начин.
Частната йога е безценен инструмент за ученици от всички нива и опит. Частните уроци осигуряват перфектната среда за постигане на вашите цели и работа в области от индивидуален интерес. Можете да работите с учител по ваш избор или ние можем да намерим учител, който да отговори на заявените от вас нужди. Частната йога може да ви помогне да задълбочите практиката си, да придобиете увереност, да отговаряте на въпроси и да предоставяте насоки. Нашите учители могат да разработят домашна практика, съобразена с вашите индивидуални нужди.
Частни йога сесии/терапевтични йога консултации,
за тези, които работят върху наранявания или здравословни проблеми.